Veldslag om Norg 2018

Veldslag om Norg 2018
Op 1 september heb ik wederom de Veldslag om Norg gereden. Nu onder de meest ideale omstandigheden: kurkdroog na een warme, zeer droge zomer supersnel goed voorbereid (LBL in augustus gereden, met daarnaast de nodige kilometers) Het resultaat: 25,1 km/u. Statistieken: Hoogtetoename: 250m Afstand: 98,1 km Beweegtijd: 3:54:47 Gemiddeld vermogen: 260 W Calorieën: 3411 cal

Luik-Bastenaken-Luik 2018

Op 11 augustus heb ik samen met mijn collega Jan Willem Brouwer de 170 km route van LBL 2018 gereden. De tocht heb ik gereden met mijn opa Berend Folkeringa in gedachten, die begin dit jaar is overleden. Op 11 augustus zou hij 94 zijn geworden. Statistieken: Afstand: 168,4 km Beweegtijd: 6:50:12 Gem. snelheid: 24,6 ...